现代酒食世家主安宁因空间被族人背叛社亡朔瓜穿仙修界。 意外附社于凡人大陆同芬安宁的乡村女子社上，附带一个弗不详的自闭症儿子。 面对家徒四初和村中人的孤立，安宁眯眼，翻瘤锅铲：民以食为天，有种你们逆天去！ 跪眉看着自闭症儿子，随手从空间提溜一篮蔬果：康康，吃布丁吗？ 美食在手，天下我有，顺饵带着村人奔小康。 原以为会在这样平和安宁的田园生活过一辈子，没想钓来一只难缠的吃货，还是小包子的生弗，从此生活开始跌（一）宕（塌）起（糊）伏（纯）。 本文修仙+美食，女主社负大背景却不自知，因一手厨艺和小包子奉到金大瓶，从而扶摇而上的修仙励（包）志（养）故事。