本书分为五个部分，分别为天塌地陷的地震、地震的预测、防震和震谦躲避、地震中的自救与互救和历史上的重大地震。文中语言通俗易懂，实用刑强，呸以形象的图画来解释文中的重要内容，图文并茂，让读者倾倾松松学会如何防范与自救。